Veranstaltungen der Gleichstellungsstelle

Zurück zu dir - Ein Workshop für Frauen 
Samstag 26.09.2026, 14:30 bis 18 Uhr Südliche Rinstraße 34
Zwischen Beruf, Familie, Pflege, Verantwortung und dem Wunsch, allem gerecht zu werden, bleibt für Frauen im Alltag häufig wenig Raum für eigene Bedürfnisse.

Woche der seelischen Gesundheit - Seelen-Sport® 
Sonntag 4.10.2026, Evangelisches Gemeindehaus St. Jakob, Unterreichenbach, Stromerstraße 12
Bei dem Verlust eines geliebten Menschen trauert der Körper immer mit und daher ist es gut, ihn auch an der Bewältigung der Trauer zu beteiligen.
In 6 Einheiten führt Cornelia Bergler durch ein gefühlsorientierte Bewegungstraining, das sich vor allem an Menschen nach Verlusterfahrungen wendet.
Zu dem Kurs findet am 20.09.26 um 18 Uhr ein unverbindlicher Informationsabend statt.

Workshop mit SoulCollage® - Meine innere Landschaft erkunden 
Donnerstag, 8.10.2026 von 19 - 21:30 Uhr, Evang. - Luth. Stadtteilzentrum St. Matthäus, Wilhelm-Dümmler-Str. 116c
Sie tauchen ein in Ihre innere Welt und gestalten intuitiv kraftvolle SoulCollage®-Karten. Sie wählen dabei aus einer Fülle von Bildmaterial die Motive, die Sie ansprechen – und lassen so ganz persönliche Karten entstehen, die Ihre inneren Stimmen, Themen, Wünsche und Potenziale sichtbar machen. Sie können Kraftkarten gestalten oder/und Karten zu dem, was Sie gerade besonders bewegt. In der anschließenden Betrachtung der entstandenen Seelencollagen entfalten sich wertvolle Einsichten und neue Perspektiven.

Mehr Informationen unter www.ebw-schwabach.de. 

Darmgesundheit und Hormonhaushalt 
Dienstag, 6.10.2026, 18 Uhr, Haus der Begegnungen, Auf der Aich 1-3
Frau Dr. Ehmer, niedergelassene Ärztin für Naturheilverfahren, erläutert in dem Vortag das Zusammenspiel zwischen Darmgesundheit und Hormonhaushalt. Neben der gegenseitigen Beeinflussung und die Auswirkungen auf die Gesundheit erhalten die Besucherinnen auch Tipps zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens

Mentale Stärke als Fundament für ein erfülltes Leben zwischen Familie und Job  
Donnerstag, 15.10.2026, 18 Uhr, Haus der Begegnungen, Auf der Aich 1-3
Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit spricht die Schwabacher "Mentalarchitektin" Bianca Leitz über "Mentale Stärke als Fundament für ein erfülltes Leben zwischen Familie und Job." Das Projekt Familie und seine Herausforderungen verlangen Eltern viel ab, manchmal bis zur totalen Erschöpfung. Mental Load entsteht selten aus bösem Willen, sondern aufgrund von Strukturen und erlernten Mustern, die wir alle in uns tragen. Neben kurzen theoretischen Inputs zeigt Bianca Leitz ein paar alltagserprobte Tools, die auch zwischen Kita-Tür und Hausaufgaben funktionieren. Auch für Großeltern sind willkommen!

Montag, 19.10.2026 18:30 Uhr im Rathaus, Goldener Saal, Königsplatz 1

Die Ausstellung „Häusliche Gewalt LOSwerden“  
vom 23.10.–12.11.2026, Stadtkirche St. Johannes und St. Martin Schwabach, Martin-Luther-Platz 2
täglich 9-18 Uhr (nicht zu Gottesdienstzeiten)